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끔찍하게 외로운 노후를 막아주는 최고의 취미생활 '이것'은 무조건 하세요

#노인 취미생활#60대 취미생활취미생활

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Описание к видео 끔찍하게 외로운 노후를 막아주는 최고의 취미생활 '이것'은 무조건 하세요

취미활동은 노년층에게 스트레스를 조절하고, 건강을 유지하는 데 긍정적인 영향을 미칩니다
또한 꾸준히 증가하고 있는 노인 우울증 완화·예방에 도움이 되는데요
실제로, 최근 영국 유니버시티칼리지런던(UCL) 연구팀의 연구에 따르면 취미를 갖고 있는 65세 이상 노년층은 우울증을 겪을 위험이 낮고 행복감, 삶의 만족도가 높은 것으로 나타났습니다
오늘은 노후에 하면 좋은 취미활동 30가지를 소개해드립니다

#취미생활#노인 취미생활#60대 취미생활

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