Скачать или смотреть アスリートにも自信を持ってオススメできる最強の【塩こうじサラダチキン】

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   • 現役アスリートに生涯役に立つ【痩せタンパク鶏むね飯】の作り方を伝授しました  

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★今回のレシピはこちら↓
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【塩こうじサラダチキン】
鶏むね肉...1枚(300~350g)
塩こうじ...大さじ2
鶏がらスープ...小さじ半分
塩...1つまみ
ガーリックパウダー...7振り
★味変でマジスコ
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