【IVY美胸運動】簡單集中提胸運動,消副乳、瘦手臂

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胸部下垂?舉起手90度彎曲,手掌 手肘合併往上移背部會感到緊
注意手肘不可張開一定要緊閉才有效喔每天3個循環一個循環15次
一週就可以看到胸部的角度有提高喔,還可消除副乳手臂也纖細
美胸關鍵就在細節中!!
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