Joga Za Trudnice | Prvi Trimestar - Dan 5 | Samo Joga

Joge za trudnice - Dan 5 je čas koji će vam podići raspoloženje i energiju. Dok prolazimo kroz joga položaje povezujemo se sa dahom, i oslobađamo se od stresa. Ovaj joga čas za prvi trimestar je odličan za opuštanje i pronalaženje mira. Od rekvizita su vam potrebni jastuci i po potrebi joga blokovi. Uživajte 🌺

- - - - -

#samojoga #jogavezbe #jogazatrudnice

Instagram:   / samojoga  
Facebook:   / samojoga  

- - - - - - - - -

❤ PRETPLATITE SE na Samo Joga kanal za besplatne video snimke o jogi svake nedelje i time podržite besplatnu jogu za sve! ❤

- - - - - - - - -

Preporučujem da se konsultujete sa svojim lekarom, pre nego što učestvujete u novim fizičkim aktivnostima. Iako je joga generalno bezbedna, ako radite položaje, meditaciju ili vežbe disanja u ovom programu, slažete se da to radite na sopstvenu odgovornost, da dobrovoljno učestvujete u ovim aktivnostima.