Скачать или смотреть Как максимально увеличить восстановление после тренировки, чтобы стать максимально подтянутым и р...

СОВЕТ: мышцы строят не тренировки, а восстановление!

Используйте КОД: KELSEY и получите скидку 15% на светотерапию! → https://tidd.ly/4nwmqaD

КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К SHAEP: используйте код YOUTUBE при оформлении заказа, чтобы получить 30 дней БЕСПЛАТНО + начать ✨бесплатный✨ пробный период!! https://shorturl.at/Itm5l
Примите участие в нашем 60-дневном осеннем челлендже «Горячая девушка»!! https://shorturl.at/PZKLS

Скачайте бесплатное руководство по рецептам для оздоровления кишечника ЗДЕСЬ: https://www.shaep.co/gut-healing-reci...

С возвращением, красотка!

В этом видео я расскажу, как максимально эффективно восстановиться, чтобы вы наконец-то увидели результат — стройную и подтянутую фигуру, к которой так стремитесь. Восстановление — ключ к наращиванию силы, эффективному сжиганию жира и поддержанию рельефного тела, но именно этот аспект большинство людей упускают из виду.

Я расскажу вам о стратегиях, которые оказали на меня наибольшее влияние: от качественного сна и активного восстановления до правильного питания и увлажнения. Я также поделюсь новинкой в ​​своей программе тренировок — LumaLux Dome от E Beauty. Эта система светодиодной терапии красным светом для всего тела значительно улучшила процесс восстановления, помогая мне уменьшить болезненные ощущения, ускорить восстановление и даже омолодить кожу всего за десять минут. Вы будете в таком же восторге, как и я!

С любовью, Келси xx

✨ССЫЛКИ✨
Красный световой купол: https://tidd.ly/4nwmqaD
Маска с красным светом: https://go.shopmy.us/p-14172887 (скидка 10% на KELSEYROSE!)
Будильник Hatch: https://go.shopmy.us/p-15028639
Магний: https://go.shopmy.us/p-14404507
Маска для сна: https://go.shopmy.us/p-14525918
Электролиты: DrinkLMNT.com/KelseyRose (БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНИК!!)
Протеиновый порошок и коллаген: https://shorturl.at/One1M
Тренажеры: https://shorturl.at/dydLe
Добавки: https://shorturl.at/ipNkD
Здоровые закуски: https://shorturl.at/HgmvB
Платформа shaep: https://shorturl.at/Itm5l

🛍️ Купить мой ежемесячный:
Избранное Revolve: https://rvlv.me/j6qknj
Избранное для спортивной одежды: https://shopmy.us/collections/1387905
Избранное для вечерних выходов: https://shopmy.us/collections/1366028

Подписывайтесь!
Instagram: @thekelseyrose_ (https://shorturl.at/nh6Vo)
TikTok: @thekelseyrose_ (https://shorturl.at/yzE68)
Подписывайтесь!!! (https://shorturl.at/9j2F0)