1229 후기이유식 Day22🥣(291일 아기👶)

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현미흑미녹미오트밀죽 90g, 시금치두부무침 50g, 양파 25g, 소고기 10g

시금치두부무침 레시피 :
냄비에 물을 끓이는 동안 시금치 뿌리를 자르고 흐르는 물에 세척을 해준다. 물이 팔팔 끓으면 시금치를 넣어서 한 번 데쳐준 후, 찬물 샤워를 해서 시금치를 꼭 짜준다. 시금치를 아기가 먹기 좋은 크기로 썰어서 볼에 두부 100g+시금치 40g을 넣고 섞어준다.

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