የኮኮዋ ክሬም/Cocoa butter ለቆዳችሁ እና ለፊታችሁ የሚሰጠው ጠቀሜታ| Cocoa butter benefits for skin care and face

#youtube #Cocoabutter #ኮኮዋቅቤ

አዲሱ የዩቱብ ቻናሌን ሰብስክራይብ በማድረግ አበረታቱኝ ደግፉኝ!
   / channel  

እንኳን ወደ ቻናሌ በሰላም መጣችሁ ዶክተር ዮሀንስ እባላለሁ ሰብስክራይብ በማድረግ ጠቃሚ የጤና መረጃን ያግኙ! ሌሎች የሶሻል ማድያ ገፆቼን ከታች ተጭነው ይከታተሉ!

✅ ዶ/ር ዮሀንስ/Dr. Yohanes

👉 ለተጨማሪ የጤና መረጃ የቴሌግራም ቻናሌን ይቀላቀሉ!
https://t.me/HealtheducationDoctoryoh...

👉 የፌስቡክ ገፄን ይቀላቀሉ
  / doctoryohanes  





✍️ ኮኮዋ በተር

➥ የኮኮዋ ቅቤ ስታስቡ እንደ ቸኮሌት ፣ ኬክ እና አይስክሬም ያሉ ጣፋጭ ምግቦችን ወደ አእምሮአችሁ ሊመጣ ይችላል። ሆኖም ይህ ጣፋጭ ንጥረ ነገር በቆዳ ቅባቶች እና ሌሎች የጤና እና የውበት ምርቶች ውስጥም ዋና አካል ነው። የኮኮዋ ቅቤ ከኮኮዋ ባቄላ የሚወጣ የስብ አይነት ነው። በኮኮዋ ውስጥ የሚገኙት ፋይቶኬሚካልስ የሚባሉት ውህዶች ሰውነታችሁን እና ቆዳችሁን ጤናማ ለማድረግ ይረዳሉ። የኮኮዋ ቅቤ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታውን እንዲጠብቅ ይረዳል። የኮኮዋ ተክል ብጉርን፣ psoriasisን፣ የቆዳ ካንሰርን እና ቁስሎችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል።

✍️ የኮኮዋ ቅቤ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

➥ የኮኮዋ ቅቤ በፋቲ አሲድ ውስጥ ከፍተኛ ነው, ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ ቆዳን ለማራስ እና ለመመገብ እና የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል ይጠቅማል። በኮኮዋ ቅቤ ውስጥ ያለው ስብ እርጥበትን ለመያዝ በቆዳ ላይ መከላከያ ይፈጥራል. የኮኮዋ ቅቤ እንዲሁ phytochemicals በሚባሉ የተፈጥሮ እፅዋት ውህዶች የበለፀገ ነው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከፀሀይ ጎጂ ከሆኑ UV ጨረሮች በመከላከል በቆዳችሁ ላይ የደም ፍሰትን ሊያሻሽሉ እና የቆዳ እርጅናን ሊያዘገዩ ይችላሉ። የኮኮዋ ቅቤ አጠቃቀም በቆዳ ላይ ያሉ ጠባሳዎችን ፣ መጨማደዶችን እና ሌሎች ምልክቶችን ለማለስለስ ይረዳል። የኮኮዋ ቅቤ እንደ ኤክዚማ እና የቆዳ በሽታ ያሉ ሽፍታዎችን ለመፈወስ ይረዳል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኮኮዋ ቅቤ የቆዳ በሽታዎችን የመከላከል እና የማከም አቅም እንዳለው ገልፀዋል። እንዲሁም ያለጊዜው እርጅና ሊያስከትሉ ከሚችሉ ጉዳቶች ቆዳን ሊከላከል ይችላል። ከፍተኛ የስብ ይዘት ስላለው የኮኮዋ ቅቤ ከሌሎች ብዙ እርጥበት አድራጊዎች የበለጠ የበለፀገ እና ጥቅጥቅ ያለ ስሜት አለው። ብዙ የኮኮዋ ቅቤ ምርቶች የፀሐይ መከላከያ ወይም ቫይታሚኖችን ጨምረዋል. ከእነዚህ የኮኮዋ ቅቤ ምርቶች ውስጥ አንዱን በየቀኑ በቆዳችሁ ላይ እንደ የቆዳ እንክብካቤ ስርዓት አካል ማሸት ትችላላችሁ። ብዙ የኮኮዋ ቅቤ ቅባቶች እና ሌሎች ምርቶች ከሌሎች ንጥረ ነገሮች እና ተጨማሪዎች ጋር ትንሽ መጠን ያለው የኮኮዋ ቅቤ ብቻ ይይዛሉ. አንዳንድ ሰዎች የኮኮዋ ቅቤን ከተለያዩ ዘይቶች ለምሳሌ ከኮኮናት ወይም ከቫይታሚን ኢ ዘይት ጋር በማዋሃድ ድብልቁን እንደ እርጥበት ሻምፑ ይጠቀማሉ።

✍️ ኮኮዋ የመመገብ ጥቅሞች

➥ የኮኮዋ ተክል ከፍተኛ ደረጃ ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲደንት ፋይቶኬሚካሎች አሉት። ኮኮዋ ከሻይ እና ከቀይ ወይን የበለጠ ብዙ phytochemicals አለው። በኮኮዋ ውስጥ የሚገኙት ፋይቶ ኬሚካሎች በቆዳ ውስጥ የደም ፍሰትን ይጨምራሉ እና ከፀሀይ ጉዳት ይከላከላሉ። እነዚህ ሁለቱም ጥቅሞች ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ እና የሚታዩ የእርጅና ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ. ለፊታችሁ የኮኮዋ ቅቤን ተጠቀሙ በቀን አንድ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ የኮኮዋ ቅቤን በቆዳችሁ ላይ መቀባት ትችላላችሁ. የኮኮዋ ቅቤን መጠቀም የፊታችሁን አጠቃላይ ጤና እና ገጽታ ያሻሽላል። የእርጥበት፣ የመለጠጥ እና የፀሀይ ጥበቃ ቆዳ ጤናማ ሆኖ እንዲታይ ለማድረግ ሁሉም ተፈላጊ ባህሪያት ናቸው። የኮኮዋ ቅቤ ቀዳዳዎችን ሊዘጋው ስለሚችል ከፊታችሁ በስተቀር በሌሎች ቦታዎች ላይ ቢጠቀሙበት ጥሩ ሊሆን ይችላል.

✍️ ለፊታችሁ የኮኮዋ ቅቤ ከመጠቀማችሁ በፊት ማወቅ ያለባችሁ ነገሮች

➥ ለኮኮዋ ተክል አለርጂ እስካልሆናችሁ ድረስ የኮኮዋ ቅቤ ችግር አይፈጥርም። የኮኮዋ ቅቤ ቀዳዳዎችን በመዝጋት ይታወቃል. ስለዚህ በፊታችሁ ላይ የኮኮዋ ቅቤ ከመቀባታችሁ በፊት ጥንቃቄ አድርጉ።


✍️ አደጋዎች

➥ የኮኮዋ ቅቤ በቆዳችሁ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። የኮኮዋ ቅቤ ክሬሞችን በእርግዝና ወቅት መጠቀም ጥሩ ነው. ለኮኮዋ ቅቤ ወይም በኮኮዋ ቅቤ ምርቶች ውስጥ ለሚገኙ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሰዎች ሽፍታ ወይም ሌላ የአለርጂ ችግር ሊያስከትልባቸው ይችላል።