Kuidas ma oma hirmudele vastu astun ja ei anna alla

Jagan Sinuga oma isiklikku teekonda, kuidas jõudsin lõpuks otsuseni, et jätta seljataha eluviis, mis mulle silmnähtavalt kannatusi põhjustas. Ma räägin, kuidas ma püüan enda elu ümber kujundada ja milliste raskustega seisan silmitsi.

Olen avatud oma hirmudest, mis mind tegelikkuses tagasi hoidsid ja muutust edasi lükkasid. Nt kuidas ma tundsin end tööl justkui lõksus ja kuidas tehtava töö mõõdikud hakkasid kujundama seda, kuidas ma iseennast ja enda heaolu defineerisin ja kuidas see mõjutas minu vaimset tervist.

Ja muidugi seda, kuidas kõigele vastu lähen ning mis aitab mul hakkama saada.

Sisukord:
00:00:23 - Elumuutus & karjäärimuutus
00:02:05 - Kuidas töötulemused hakkasid mind ennast defineerima
00:03:04 - See pole ju tegelikult mina
00:04:13 - Enese taasleidmine ja tugevuste kaardistamine
00:05:10 - Kirg kogemusnõustamise vastu
00:06:00 - Korduv läbipõlemine ja eneseanalüüs
00:07:01 - Hirmud muutuste ees
00:09:44 - Finantsilised väljakutsed ja sisemine rahulolu sellest olenemata
00:10:04 - Optimism ja motivatsioon

Kui sa soovid rääkida, küsida nõu või vajad abi, et leida enda elus järgmine käik, siis võta minuga kindlasti ühendust: https://tervevaim.ee/