Скачать или смотреть কলা খেলে চেহারা সুন্দর হয়। Eating bananas makes you look beautiful.

হ্যাঁ, কলা খেলে চেহারা সুন্দর হতে পারে। কলায় থাকা ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে, উজ্জ্বল করে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। 

কলার উপকারিতা:

ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে:

কলায় থাকা পটাসিয়াম ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। 

ত্বক উজ্জ্বল করে:

কলায় থাকা ভিটামিন সি কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে, যা ত্বককে উজ্জ্বল করে। 

বলিরেখা কমায়:

কলায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। 

ত্বকের দাগ কমায়:

ভিটামিন এ ত্বকের দাগ এবং অন্যান্য কালো দাগ কমাতে সহায়ক। 

ত্বকের প্রদাহ কমায়:

কলার খোসাতে অ্যান্টিসেপটিক এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে শান্ত করতে সাহায্য করে। 

ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে:

কলা খেলে ত্বক ভেতর থেকে সুস্থ থাকে, যা সামগ্রিকভাবে ত্বকের স্বাস্থ্যকে উন্নত করে। 

কলার তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করে:

কলা চটকে এর সাথে মধু, দই বা অন্যান্য ফলের রস মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করে মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। 

কলার খোসা দিয়েও ত্বক ম্যাসাজ করা যায়। 



কলা খেলে চেহারা সুন্দর হয়।

Eating bananas makes you look beautiful.

#healthtips #banana #shortsfeed