☯ 내려놓아라! 모든것이 좋아진다.

#내려놓기명상 #내려놓아라 #명상의말씀

☯ 내려 놓아라! 모든것이 좋아진다.
그래야 모든것이 풀리고 해결된다.
쥐어잡고 있지 마라. 탁! 놓아버려라!
하루 한번만 들어라! 방하착(放下着) 하라 명상의 말씀, 명상의 시간

글 : 희파 (禧波),
편집 : Lee PD
영상 : 희파 (禧波) / 함평 한옥마을, 남해 바다, 돌머리 해수욕장, 청도 유등연꽃저수지

00:01 인트로
01:03 명상 story 시작
17:41 내려놓기 명상 시작
21:41 내려놓기 확언명상 반복

방하착((放下着)이란,
마음속에 있는 번뇌, 갈등, 집착, 원망을 비워라.
마음을 내려놓아라.
아무 것도 가지고 있지 않다는
그 생각조차 내려놓으라는 뜻이다

중략

방하착(放下着)과 대비되는 말이 착득거(着得去)이다.
윗 엄양존자와 조주선사의 대화에서
"한 물건도 갖고 오지 않았는데
무엇을 방하(放下)하라는 말씀이신지요?"
하고는 눈치를 살피니
선사께서는 바로 "착득거(着得去) 하시게." 라고 말한다.

여기에서 "착득거(着得去) 하시게."란 말은
"마음에 지닌 온갖 잡상을 그대로 지고 그냥 가시게나"라는 깊은 뜻을 포함하고 있다.

즉 마음 속에 갖고 있는 온갖 번뇌와 갈등,
오욕칠정을 포함한 유무형의 가치를 그대도
가지고 여기를 떠나라는 선승의 말이다

(중략)

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