Übersäuerung – achte auf diese Symptome 🆘 I Bist Du übersäuert? 😱

Sauer macht lustig 🍋? Von wegen! Können wir durch unsere Ernährung übersäuern? In diesem Video erkläre ich Dir, wie unser Säure-Basen-Haushalt funktioniert und wie gefährlich eine Übersäuerung sein kann. Aber so viel vorab: Würde unser Blut durch eine schlechte Ernährung übersäuern, würden wir auf der Intensivstation landen 😧!
Trotzdem können wir mit einer gesunden Ernährung unseren Körper im Gleichgewicht halten. Wie das geht, erfährst Du in diesem Video 😊.

Kapitel:
00:00 Einleitung
00:44 PH Wert
01:30 Wasser & Cola
02:13 Auswertung Indikatorstreifen
03:47 Azidose vs. latente Übersäuerung
04:20 Azidose: Ursachen & Folgen
05:54 Puffering
06:20 latente chronische Übersäuerung
06:37 Schlacken
07:34 Symptome
08:04 Folgen
08:14 Ursachen
10:05 Tipps


Meine Quellen:
Mehr über Ketonkörper & Co.:
https://www.quarks.de/gesundheit/erna...
https://viamedici.thieme.de/lernmodul...

Der pH Wert:
https://www.dr-gumpert.de/html/ph_wer...

Mein persönlicher Buchtipp: Übersäuerung: Die besten Tipps für ein harmonisches Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers

Artikel der Ernährungsumschau: Säurelast: Ist eine ernährungsbedingte "Übersäuerung" des Körpers möglich? (31.10.2018)

Wichtige Enzyme: https://www.netdoktor.de/anatomie/enz...

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Bis ganz bald
Deine Lisa ✌🏻