CALISTHENICS ATHLETE TRIES ATHLEAN X PUSH UP CHALLENGE ( KNUCKLE PUSH UP)

Скачать CALISTHENICS ATHLETE TRIES ATHLEAN X PUSH UP CHALLENGE ( KNUCKLE PUSH UP) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно CALISTHENICS ATHLETE TRIES ATHLEAN X PUSH UP CHALLENGE ( KNUCKLE PUSH UP) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку CALISTHENICS ATHLETE TRIES ATHLEAN X PUSH UP CHALLENGE ( KNUCKLE PUSH UP) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео CALISTHENICS ATHLETE TRIES ATHLEAN X PUSH UP CHALLENGE ( KNUCKLE PUSH UP)

I tried athlean x's push up challenge. Regular push ups were easy so i spiced it up with knuckle push ups.

Why Knuckles push ups ?

Changing your push-up position from flat palms to knuckles immediately changes one thing: It means that, to complete a full push-up, you need to complete a greater range of motion. This naturally makes for a more challenging exercise, which can increase muscle engagement (especially in the anterior deltoid) and potentially boost your strength-building benefits.

Source:

https://www.livestrong.com/article/28...

Hope you'll enjoy the video!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке