Скачать или смотреть สมุนไพร รักษา"เริม"

กล้วยน้ำว้าอ่อนมีประโยชน์สูง ดีต่อระบบย่อยอาหาร ช่วยรักษาอาการท้องเสียหรือท้องผูก และยังช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามินบี โพแทสเซียม เหล็ก และแมงกานีส ที่ช่วยบำรุงระบบประสาท ควบคุมความดันโลหิต สร้างเม็ดเลือดแดง และเสริมสร้างการเจริญเติบโต
ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้าอ่อน
• ดีต่อระบบย่อยอาหาร:
กล้วยน้ำว้าอ่อนมีกากใยอาหารสูง ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ขับถ่ายได้ดี และป้องกันอาการท้องผูก
• รักษาโรคกระเพาะ:
มีสารแทนนินและใยอาหารช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร ลดกรด ลดการระคายเคือง และรักษาอาการท้องเสียแบบไม่รุนแรงได้
• บำรุงร่างกาย:
อุดมไปด้วยสารอาหารครบถ้วน เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามิน และเกลือแร่ ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง และส่งเสริมการเจริญเติบโต
• ป้องกันโรคโลหิตจาง:
มีธาตุเหล็กสูง ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง
• บำรุงระบบประสาท:
มีโพแทสเซียมและวิตามินบีที่ช่วยบำรุงระบบประสาทให้ทำงานปกติ
• ลดความเครียดและช่วยผ่อนคลาย:
มีสารทริปโตเฟน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยกระตุ้นการสร้างสารเซโรโทนิน สารแห่งความสุข ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับง่ายขึ้น
• มีสารต้านอนุมูลอิสระ:
ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ ชะลอความแก่ และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
• ช่วยควบคุมน้ำหนัก:
มีคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานและช่วยให้อิ่มท้องนาน