روتيني للدورة الشهرية 🧖 ونصائح صحية وغذائية لتخفيف الام الحيض 🤒 والنتيجة مذهلة ✨ مع نجلا مسعد

Описание к видео روتيني للدورة الشهرية 🧖 ونصائح صحية وغذائية لتخفيف الام الحيض 🤒 والنتيجة مذهلة ✨ مع نجلا مسعد

مرحبا يا حلوين, أنا نجلا مسعد ┏(♥̃ ͜ʖ♥̃)┛
🔴 Subscribe for more episodes: https://bit.ly/38Wsp2Y

فيديو اليوم عنوانه الدورة الشهرية
تفاصيل بسيطة انطلاقا من الطريقة الامثل والاسهل لحساب معدل الدورة الشهرية
وصولا الى نصائح غدائية أغذية وتمارين رياضية و ماساج سينسيك الام الدورة الشهرية الشديدة من اليوم الاول
فماهي كيفية تخفيف آلام الحيض
حبيت اعمل هالفيديو لفسرلكن نقاط عديدة لم اكن اعرفها وبالتالي غيرتلي مفهومي للدورة الشهرية وساعدتني على تخفيف آلامها!

اتمنى تستفيدي من روتيني للدورة الشهرية

اتركولي كل تعليقاتكن بخانة التعليقات وشاركوني تجربتكم
بحبكن 🤍🤍

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео