LEKCE JÓGY PRO VNITŘNÍ KLID - pomoc při stresu a úzkosti

Описание к видео LEKCE JÓGY PRO VNITŘNÍ KLID - pomoc při stresu a úzkosti

Lekce jógy, která vám pomůže zvládnout stres a úzkostné stavy. Naučíte se pranajámické a dechové techniky, které harmonizují nervový systém. Dozvíte se, co se děje v těle při stresu, jak toto harmonizovat, i jak pracovat s pohledu jógové terapie se stresem a úzkostnými stavy. Jemná praxe jógových pozic vám pomůže najít pocit stability a vnitřního klidu.
TATO LEKCE JE VHODNÁ PRO VŠECHNY.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке