Скачать или смотреть 清爽又開胃的泰式涼拌海鮮冬粉！健康又低脂，海鮮跟滑溜的冬粉，口味層次分明，讓人回味無窮～

清爽又開胃的泰式涼拌海鮮冬粉！健康又低脂，海鮮跟滑溜的冬粉，口味層次分明，讓人回味無窮～

蘿潔塔的廚房

Скачать 清爽又開胃的泰式涼拌海鮮冬粉！健康又低脂，海鮮跟滑溜的冬粉，口味層次分明，讓人回味無窮～ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 清爽又開胃的泰式涼拌海鮮冬粉！健康又低脂，海鮮跟滑溜的冬粉，口味層次分明，讓人回味無窮～ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 清爽又開胃的泰式涼拌海鮮冬粉！健康又低脂，海鮮跟滑溜的冬粉，口味層次分明，讓人回味無窮～ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 清爽又開胃的泰式涼拌海鮮冬粉！健康又低脂，海鮮跟滑溜的冬粉，口味層次分明，讓人回味無窮～

清爽又開胃的泰式涼拌海鮮冬粉！健康又低脂，海鮮跟滑溜的冬粉，口味層次分明，讓人回味無窮～
泰式涼拌海鮮冬粉『蘿潔塔的廚房』
準備材料：
冬粉 2~3 把約75~90克
蝦子 15隻
透抽一隻約350克
小番茄 12～15顆
小黃瓜一條
紫洋蔥或者黃皮洋蔥一顆
香菜適量

醬汁：
辣椒一條
蒜末 20克
魚露約35ml
檸檬一顆（擠成汁約50克）
椰糖或者砂糖 12~15克

做法：
1.先將冬粉泡軟。將蝦子去殼後去掉腸泥，透抽去皮後切成圈，海鮮暫時放入冰箱冷藏備用。
2.將洋蔥切成絲，泡冰水降低嗆辣感。小黃瓜剖半，切成皮，小番茄切對半。
3.調製醬汁。將辣椒切成片，蒜頭剁成蒜末。加入所有的調味料混合均勻，醬汁就調好了。
4.將冬粉放入熱水裡汆燙30秒，取出放入冰水裡降溫，洗掉黏液後備用。
5.將海鮮放入滾水中汆燙1分到1分鐘半。去除後立刻放到冰水裡面降溫，維持海鮮的口感。
5.盆子裡放入洋蔥、小黃瓜、小蕃茄、冬粉、海鮮，混合均勻。
6.加入所有的醬汁，充分混合均勻。剪一些香菜拌一下，好吃的涼拌海鮮沙拉就完成了。

★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～
   / @rosalinakitchen
追蹤我的Instgram:   / rosalina.kitchen
追蹤我的Facebook:   / rosalinakitchen

Комментарии

Информация по комментариям в разработке