Скачать или смотреть 【目の健康は大丈夫!?】ハーバード × スタンフォードの眼科医が教える 放っておくと怖い目の症状25【眼精疲労回復】

本日は「ハーバード × スタンフォードの眼科医が教える 放っておくと怖い目の症状25」を15分で紹介しました！
「目を健康に保ちたい」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。

■目次
00:00 オープニング
01:21 1. 目の病気と症状
05:08 2. セルフケアの方法
08:20 3. 目とのつき合い方

■参考文献 (出典)
「ハーバード × スタンフォードの眼科医が教える 放っておくと怖い目の症状25」
出版社：ダイヤモンド社
著者：梶原一人
発売日 ‏ : ‎2021/7/7
https://amzn.to/3W58Mg4

===========================================================
【クロマッキー大学の書籍・SNS】

✅ クロマッキーの書籍
「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。
出版社：ポプラ社、著者：クロマッキー
https://amzn.to/3Xm1A0h

✅ 公式LINE（メルマガ）
ご登録頂くと「メルマガ：ダイエット基礎講義」を無料で購読できます！
https://lin.ee/2P6hyfR
（友達ID検索「@chromakkey」でも追加可能です！）

■Voicy
https://voicy.jp/channel/3329

■ Twitter
  / chromakkey  

■ Instagram
  / chromakkey  

■ note
【本気で痩せたい方限定】ダイエット完全講義（著者: クロマッキー)
https://note.com/chromakkey/n/n121944...

==========================================================
■ Amazon：Kindle Unlimited
最初の1ヶ月は0円で対象の本が読み放題で読めます！
https://amzn.to/3vRFebl

■ Amazon：オーディオブック
本を読む時間がない方は、移動中に音声でのインプットがオススメです！
※聴き放題プランなら最初の1ヶ月は0円です。
https://amzn.to/3W3itLW

■ 楽天ROOM (愛用品紹介)
https://room.rakuten.co.jp/room_d096d...

■ オススメのプロテイン (iHerb)
ホエー ゴールド スタンダード, エクストリーム ミルク チョコレート, 5 lbs (2.273 kg)
https://iherb.co/x5Vr9Hwq

■ iHerbクーポンコード: BCH8092
※iHerbで入力すると5%~割引になりますので、よかったらお使いください。

==========================================================
■ 厳選！オススメのダイエット動画

「クロマッキー流 ダイエット完全講義」
   • 【いったん5kgやせてみませんか？】「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にま...  
「【16時間断食】３か月で自然に痩せていく仕組み」
   • 【超オススメのベストセラー本】３か月で自然に痩せていく仕組み――意志力ゼロで体が変わ...  
「【糖質制限】やせたい人はカロリー制限をやめなさい」
   • 【ダイエットの新常識！】やせたい人はカロリー制限をやめなさい【インスリンを節約しよう！】  
「【脂質制限】満腹食べても太らない体」
   • 【オススメの減量本！】101の科学的根拠と92％の成功率からわかった 満腹食べても太...  
「【ケトジェニック】ケトジェニックダイエットに関する論文解説」
   • 【超速で痩せる！】ケトジェニックダイエットに関する論文解説【10分でわかる】  

========================================================
※本動画は出版社様の許諾を得て作成しております。

#眼精疲労 #緑内障 #目