Скачать или смотреть আদার উপকারিতা / আদার গুনাগুন / adar upokarita bangla / ginger benefits / ginger er upokarita/র্

সবাইকে স্বাগতম! আমি নয়ন তারা । শুরুতেই আপনাকে আমার চ্যানেলের সদস্য হওয়ার জন্য ধন্যবাদ। আশা করি আপনারা সবাই ভাল এবং সুস্থ্য আছেন। স্বাস্থ্যই সকল সুখের মুল তাই সুস্থ থাকা সবচেয়ে প্রয়োজন । আর এজন্যই আমি চেষ্টা করছি আপনাদের কিছু স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য দিতে। যাতে আপনারা সুস্থ থাকার প্রতি সচেতন হতে পারেন।

পেটের অস্বস্তি বা পীড়ায় আদা একটি আদর্শ পথ্য।
ফুসফুসের সাধারণ যে কোন সংক্রমণ বা রোগের ক্ষেত্রে আদা বেশ কার্যকরী।
সর্দি- কাশি, শ্বাস- প্রশ্বাসের সাধারণ সমস্যা দূর করে আদা।
গলা ও স্বরতন্ত্রী পরিষ্কার রাখে।
কাঁচা আদা ব্যথানাশক হিসাবে কাজ করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
দেহের কোথাও ক্ষত থাকলে তা দ্রুত শুকাতে সাহায্য করে আদা।
রক্তের অনুচক্রিকা এবং হৃদযন্ত্রের কার্যক্রম ঠিক রাখতে আদা খুবই কার্যকর।
মাইগ্রেনের ব্যথা ও ডায়াবেটিসজনিত কিডনির জটিলতা দূর করে আদা।
গর্ভবতী মায়েদের সকাল বেলা, বিশেষ করে গর্ভধারণের প্রথম দিকে শরীর খারাপ লাগে। কাঁচা আদা দূর করে এ সমস্যা।
পরিমিত আদা খাওয়ার অভ্যাসে শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া স্বাভাবিক হয়।
বমিভাব দূর করে।
ঠাণ্ডা লাগা ও ভাইরাস জ্বর প্রতিরোধে আদা বিশেষ ভূমিকা রাখে।

Youtube Channel:
   / @nayantarahealthtips  

Vedio Link :
1.    • অনেক রোগের সমাধান এক রুসনে / রুসনের উপকারি...  
2.    • রাতে ১ টি লবঙ্গ খেয়ে ঘুমালে সকালে কি ঘটবে...  
3.    • ঘৃতকুমারীর উপকারিতা // অ্যালোভেরার উপকারিত...  
4.    • জবা ফুলের উপকারিতা / joba fuler upokarita ...  
5.    • পাথরকুচি পাতার গুনাগুন // Pathorkuchi pata...  
6.    • তুলসি পাতার উপকারিতা // Tulsi patar upokar...  
7.    • থানকুনি পাতার উপকারিতা / Thankuni patar up...  
8.    • ডালিমের উপকারিতা / dalim er Upokarita / An...  
9.    • গোলমরিচের উপকারিতা//Golmaris er Upokarita/...  
10.    • রসুন খাওয়ার উপকারিতা- Rosuner upokarita /...  
11.    • কিসমিসের উপকারিতা //কিসমিসের গুনাগুন// kis...