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रात को 2 से 3 बजे नींद खुलती है? क्या ये लिवर की समस्या का संकेत है?

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रात को 2 से 3 बजे नींद खुलती है? क्या ये लिवर की समस्या का संकेत है?
Waking Up Between 2 to 3 AM? Is Your Liver Trying to Tell You Something?

क्या आपकी नींद रोज़ रात 2 से 3 बजे के बीच खुल जाती है? आयुर्वेद और पारंपरिक चीनी चिकित्सा (TCM) के अनुसार यह समय हमारे लिवर के सबसे ज्यादा एक्टिव होने का होता है। इस वीडियो में जानिए इसके पीछे छिपे कारण, लिवर की समस्याएं और कुछ घरेलू उपाय जो आपके लिवर को स्वस्थ रख सकते हैं।

Do you often wake up between 2 to 3 AM? According to Ayurveda and Traditional Chinese Medicine, this is the peak detox time for your liver. In this video, discover the hidden reasons behind interrupted sleep, possible liver issues, and natural remedies to support liver health.

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