شش اشتباهی که هنگام نوشیدن آب مرتکب میشویم | تاثیرات مخرب نوشیدن اشتباه آب

#آب #نوشیدن_آب #نوشیدن_اشتباه_آب
ویدیوی امروز در باره 6 مورد از اشتباهاتیه که هنگام نوشیدن آب مرتکب میشیم که این اشتباهات ضررهایی رو برای بدن ما خواهد داشت
یکی از اشتباهات رایج، نوشیدن بیش از حد آبه
شاید زمانهایی شده که بر اساس توصیه برخی افراد خودتون رو مجبور به نوشیدن مقدار زیادی آب میکنید نوشیدن بیش از حد آب به ویژه زمانی خطرناکتر میشه که ما نمیدونیم آیا الکترولیت های کافی رو در بدن داریم که با این آب اضافی مقابله کنه یا خیر
********************************
برای پاکسازی کبد نباید از خوردن این 4 غذای شگفت انگیز غافل شد | پاکسازی کامل کبد :
   • برای پاکسازی کبد نباید از خوردن این 4...  

چرا تستسترون پایین میاد ؟؟؟ | نشانه های هشداردهنده تستسترون در مردان :
   • چرا تستسترون پایین میاد ؟؟؟ | نشانه ه...  

هشدار !! این نشانه های تستسترون پایینه | ده نشانه هشدار دهنده تستسترون پایین در مردان :
   • هشدار !! این نشانه های تستسترون پایین...  

هشدار!! این داروها برای کبد شما مضر و نابود کننده هستند | 6 دارو نابود کننده کبد :
   • هشدار!! این داروها برای کبد شما مضر و...  

هشدار در استفاده از فویل های آلومینیومی در پخت و پز | مسمومیت ناشی از آلومینیوم :
   • هشدار در استفاده از فویل های آلومینیو...  

غذاهای افزایش دهنده هورمون تستسترون | افزایش قوای جنسی به صورت طبیعی و فوری :
   • غذاهای افزایش دهنده هورمون تستسترون |...  

هفت غذا و خوراکی برتر برای سلامت چشم | تقویت چشم و بینایی با استمرار این برنامه :
   • هفت غذا و خوراکی برتر برای سلامت چشم ...  

هشدار کمبود ویتامین ب 12 در بدن | این مشکلات خطرناک ناشی از کمبود ویتامین ب 12 در بدنه :
   • هشدار کمبود ویتامین ب 12 در بدن | این...  

بدون این 4 ویتامین شگفت انگیز مغز و حافظه ات کند میشه | تقویت مغز و حافظه بعد از 50 سالگی :
   • بدون این 4 ویتامین شگفت انگیز مغز و ح...  

نشانه های نابودی کلیه ها | 8 عادت مضر و نابود کننده کلیه | درمان و راه حل های شگفت انگیز :
   • نشانه های نابودی کلیه ها | 8 عادت مضر...  

اگه هر روز سیاه دانه بخوریم چی میشه ؟ | فواید شگفت انگیز سیاه دانه برای بدن :
   • اگه هر روز سیاه دانه بخوریم چی میشه ؟...  

آیا خیار سبز خاصیتی برای بدن نداره ؟؟ | خواص خوردن روزانه خیار سبز | خواص شگفت انگیز خیار سبز :
   • آیا خیار سبز خاصیتی برای بدن نداره ؟؟...  

دشمن های فشارخون و کلسترول و سکته | راهکارهای ساده و شگفت انگیز برای کنترل فشارخون بعد از 40 سالگی :
   • دشمن های فشارخون و کلسترول و سکته | ر...  

اگه هر روز شروع به خوردن خرما کنیم چه اتفاقی میفته؟ | فواید باورنکردنی مصرف روزانه خرما :
   • اگه هر روز شروع به خوردن خرما کنیم چه...  

چرا مثانه من بیش فعاله ؟؟ | درمان فوری بیش فعالی مثانه و تکرر ادرار در خانه با روش های ساده :
   • چرا مثانه من بیش فعاله ؟؟ | درمان فور...  
**************************
00:00 سلام و احوال پرسی
00:02 مقدمه ای در مورد نوشیدن اشتباه آب
00:16 شماره 1 : نوشیدن بیش از حد آبه
02:09 شماره 2 : نوشیدن خیلی سریع آبه
02:40 شماره 3 : رفع تشنگی با نوشیدنی های اشتباه
04:17 شماره 4 : کاهش مصرف پتاسیم
05:07 شماره 5 : نوشیدن مقدار زیادی آب در حین غذا خوردن
06:05 شماره 6 : نوشیدن آب خیلی سرد در مقادیر زیاد
06:34 سخن پایانی
**************************
این ویدیو جنبه اطلاعات عمومی داشته و برای افزایش آگاهی بهداشتی منتشر شده و نباید جای خدمات بهداشتی تخصصی را بگیرد
اینجا با هم یاد می گیریم چطوری سالم باشیم
لطفا با لایک و سابسکرایب کانال از ما حمایت کنید
*****************************
سالم باشی
درمان فوری بیماریها
پیشگیری از بیماری ها
تغذیه سالم
سلامت جنسی
سلامت روان
طب سنتی
/ @salembashi