voltando a correr e natação no clube

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tô voltando a correr, mas por enquanto meu treinador e minha fisioterapeuta só me liberaram para correr na areia fofa. vou fazer isso até fevereiro, no famoso período de base.

ainda deu tempo de encontrar com as meninas no clube e fazer uma natação puxando o treino da Vic Silva.

comentei sobre a dobro em dobro no meu instagram, então me sigam por lá para ficar sempre por dentro de tudo em tempo (quase) real: @jvvrb

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