Скачать или смотреть प्रेगनेंसी का 9 वा महीना किन किन बातों का रखें ध्यान। 9th month pregnancy tips

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नमस्कार दोस्तों इस वीडियो में ने बताया है कि अगर आपके प्रेगनेंसी का 9 वा महीना चल रहा है तो आपको किन किन बातों का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इस समय आपके शरीर में काफी सारे नए बदलाव होते हैं जिस वजह से की आपको अपनी देखभाल को लेकर ज्यादा सतर्क रहना पड़ता है।8 महीने तो जैसे तैसे निकल जाते हैं लेकिन नवा महीना आपकी प्रेगनेंसी के लिए काफी खास होता है क्योंकि यही महीना होता है जब आप अपने बच्चे के आने का बेसब्री से इंतजार करते हैं।सभी मां को 9 महीने का इंतजार रहता है क्योंकि 9 महीने में ही आप अपने बच्चे से मिलते हैं।लेकिन होता यह है कि शरीर में काफी सारे बदलाव होने की वजह से आपको बहुत सारे नए बदलाव करने पड़ते हैं। आपको यह बदलाव खाने-पीने से लेकर आपके सोने जगने में। आपके डॉक्टर के पास जाने से लेकर आपके exercise, पूरे दिनचर्या में बदलाव करना पड़ता है।
दोस्तों आपको काफी सारी बातों का ध्यान रखना पड़ता है इस समय तो आपको क्या क्या ध्यान रखना पड़ता है आपको क्या-क्या करना चाहिए इस समय इस बारे में वीडियो में बताएं गया है।
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