Скачать или смотреть 술과 알콜 이야기(2) : 술은 또 하나의 식욕이다.[알콜중독치료병원, 알코올사용장애]

#온리유한의원#알콜중독#알콜중독치료#알콜중독치료병원#알코올사용장애#알코올의존증#알코올중독 오늘은 술에 대해 자세히 알아보는 시간을 가질까해요.

술과 알콜 이야기(2)
: 술은 또 하나의 식욕이다.


안녕하세요 온리유한의원 대표원장 박정환 입니다.

오늘은 술과 알콜 이야기 두번째 시간 입니다.

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술과 음식은 공통점이 많이 있습니다.

두개 모두 입으로 먹고 마시며

적당하면 좋으나 과하면 여러 문제를 일으키며

그런 문제가 한두번에 그치지 않고 습관성이 생겨

심하면 중독에 이르러 몸을 망가뜨린다는 점 입니다.

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배고픔도 오래 참으면 과식하기 쉬운것처럼

술도 몸에 여러 불편감과 스트레스가 많을수록

빠르게 술을 마시고 폭음하고 필름이 끊기기 쉽습니다.

그런데 이 술은 실제로 배가 고플때 더욱 생각나고

(스트레스가 많을수록 술이 당기는데 허기도 하나의 스트레스 일종입니다)

그때 술을 마시면 쉽게 취하고 절제하기 어렵습니다.

반대로 배가 든든하게 채워지면 음주 욕구도 줄어듭니다.

극단적인 예로 배가 굉장히 부를때까지 밥을 먹으면

술을 마시고싶은 욕구가 급격히 식습니다.

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이는 술을 마시고 싶은 욕구도 하나의 욕망인데

이 욕망은 배고픔 해소를 통해 어느정도 개선되며

흥분이 가라앉고 배가 부르면서 온몸이 나른해짐이

술을 마시고싶은 욕구를 줄이고 정작 술을 마시더라도

폭음하고 과음하는 것을 방지해 줍니다.

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음주가 절제가 되지 않고 항상 고민이신 분들이라면

술자리에 앞서서 배불리 식사를 하는 것도

문제를 해결하는데 하나의 방법이 됩니다.

물론 근본 문제 해결은 아니니 이런 방법으로

심각한 알콜중독을 치료할수 있는 것은 아닙니다.

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