PREPARACIÓN EMOCIONAL EN EL EMBARAZO: Claves para una Maternidad Saludable con Yugle Rivas

En este episodio, Yugle Rivas (PsicoCoachKids), psicóloga infantojuvenil y coach de familias, nos habla sobre la importancia de la preparación emocional durante el embarazo y la maternidad.

Exploramos cómo el bienestar emocional de la madre influye en el desarrollo del bebé, los desafíos emocionales durante el embarazo y cómo identificarlos, y las estrategias para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión prenatal.

Además, discutimos el apoyo emocional necesario, el papel de los profesionales de la salud, y cómo las parejas pueden prepararse emocionalmente para la llegada del bebé.

Yugle también comparte consejos sobre el impacto emocional del parto, recursos de apoyo disponibles, y técnicas de autocuidado para manejar el agotamiento físico y la falta de sueño.

Acompáñanos en esta conversación llena de valiosos consejos para apoyar a las futuras madres en su viaje emocional durante el embarazo y la maternidad.

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