MENTE & MATERNIDADE: EQUILÍBRIO EMOCIONAL NA GESTAÇÃO E PUERPÉRIO - com Gabi Lessa

Quantas vezes, durante a gestação ou puerpério, você se sentiu ou se sente sozinha, insegura e com medo do que está por vir?

No episódio dessa semana do ValiosaMente Podcast, recebemos Gabi Lessa, Doula e Educadora Perinatal, para uma conversa profunda sobre os desafios emocionais que muitas mulheres enfrentam nessa fase da vida.

Gabi nos mostra como uma rede de apoio sólida e a presença de uma doula podem transformar a experiência da maternidade, trazendo mais segurança e acolhimento em vez de apenas seguir as recomendações médicas.

Essa conversa vai fazer você refletir sobre a importância de cuidar da sua saúde mental e emocional durante a maternidade.

Agora, conta aqui para a gente, qual foi seu maior insight com esse episódio e quais outros temas ou profissionais não podem faltar no ValiosaMente Podcast.

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