JAK SE CÍTIT DOST DOBRÁ/Ý pocit sebehodnoty, sebedůvěra, sebevědomí a seberozvoj

2:08 Nejsi dost dobrá a je to v pořádku
4:06 Správný přístup
5:49 Největší radost je z cesty, ne z dosažení cíle
7:56 Cílem není dokonalost, ale poznat se
15:02 Najdi si inspiraci
20:22 Vůle a disciplína
24:32 Vycházej z lásky
28:00 Are you scared? Okay. Do it anyway.
30:55 Shrnutí

Moje doporučení:
Knihy:
Indigový svět - Simon Loyd
Kartičky:
Myšlenky sebelásky - Louise L. Hay
YouTube kanály:
‪@Thewizardliz‬
‪@JillzGuerin‬
‪@Persephonesmind‬
Praktiky:
Shadow work
Brainstorming

Instagram: little_bit_more_human
TikTok: little_bit_more_human
E-mail: [email protected]

#bpd #hpo #mentalhealth #healing #heal #mentaldisorder #therapeutic #therapy #selfimprovement #selfcare #selflove #worth #iamworthy #iamenough #goodenough #sebevedomi #sebelaska #seberozvoj #dostdobra