Скачать или смотреть डिलीवरी के बाद बाल क्यों झड़ते हैं? | What Causes Postpartum Hair Loss? | Dr Supriya Puranik

Hi, मैं Dr. Supriya Puranik हूं – IVF Consultant और Gynaecologist. आज हम बात करेंगे डिलीवरी के बाद होने वाले बाल झड़ने यानी Postpartum Hair Loss के बारे में।

कई महिलाओं को डिलीवरी के कुछ हफ्तों या महीनों बाद बाल झड़ने की समस्या होने लगती है – और ज़्यादातर को लगने लगता है कि कुछ गलत हो रहा है।
लेकिन आपको घबराने की ज़रूरत नहीं है। यह एक बहुत ही common और temporary condition है, जिसे medically हम कहते हैं – Postpartum Hair Shedding.

Postpartum Hair Loss क्यों होता है?
प्रेग्नेंसी के दौरान हमारे शरीर में Estrogen hormone की मात्रा काफी बढ़ जाती है।
Estrogen बालों को growth phase में बनाए रखता है — जिससे आपके बाल प्रेग्नेंसी के दौरान मोटे और चमकदार दिखते हैं।
लेकिन जैसे ही डिलीवरी होती है, estrogen level अचानक गिर जाता है।
इसकी वजह से hair follicles rest phase में चले जाते हैं — और फिर अचानक बाल झड़ने लगते हैं।

बाल झड़ने के और क्या कारण हो सकते हैं?
1. Nutritional Deficiency
डिलीवरी के बाद शरीर में Protein, Iron, Zinc, Calcium और Biotin की कमी हो सकती है।
क्योंकि मां का शरीर lactation (दूध पिलाने) में energy और nutrition बेबी को देने में लगा होता है, इसलिए अगर आप proper diet या supplements नहीं ले रही हैं – तो इसका असर सीधे बालों पर दिखता है।

2. Thyroid Imbalance
Postpartum thyroid dysfunction एक common समस्या है।
अगर thyroid hormone levels unstable हैं, तो वो भी excessive hair loss का कारण बन सकते हैं।

3. Postpartum Stress और Sleep Deprivation
नई मां के लिए रात की नींद पूरी नहीं हो पाती और दिनचर्या पूरी तरह बदल जाती है।
Lack of sleep और stress का सीधा असर आपके hormonal balance और hair health पर पड़ता है।

Hair Loss कब से शुरू होता है और कब तक रहता है?
बाल झड़ना डिलीवरी के 2–3 महीने बाद शुरू होता है।
यह shedding phase 6 महीने से 1 साल तक रह सकता है।
लेकिन अच्छी बात यह है कि लगभग 12 महीने बाद बाल धीरे-धीरे दोबारा बढ़ने लगते हैं और scalp फिर से भरने लगता है।

क्या करें अगर बाल बहुत ज़्यादा झड़ रहे हों?
सबसे पहले, घबराएं नहीं।
किसी Gynaecologist या Skin Specialist से सलाह लें।
आपके डॉक्टर आपको ऐसे supplements देंगे जो lactation के दौरान safe होते हैं, जैसे:
Iron
Zinc
Calcium
Biotin
Multivitamins

कुछ Basic Self-Care Tips:
High protein diet लीजिए
Hydration बनाए रखिए
Tight hairstyles से बचिए
Chemical-heavy shampoos और treatments temporarily avoid करें
Gentle scalp massage करें — circulation बेहतर करने के लिए

Postpartum Hair Loss थोड़ा scary ज़रूर लगता है, लेकिन यह पूरी तरह natural और temporary है।
सही nutrition, थोड़ी patience और basic care से आपके बाल फिर से healthy grow करने लगेंगे।

अगर आपको इस विषय में और कुछ पूछना है या कोई doubt है — तो नीचे comment करके ज़रूर बताइए।
हमारी pregnancy, gynae और IVF से जुड़ी बाकी informational वीडियो भी देखना न भूलें।
Thank you!

Video Flow:
0:00 – Introduction
0:16 – Postpartum hair loss की शुरुआत
0:25 – डिलीवरी के बाद बाल झड़ने का कारण
0:38 – Estrogen drop और उसका असर
1:03 – Nutrient deficiency
1:35 – Thyroid problem का link
1:43 – Stress, sleep loss और hormonal disturbance
2:06 – Hair fall कितने टाइम तक रहता है
2:28 – क्या करें अगर hair loss ज़्यादा हो रहा हो
2:34 – Safe supplements during lactation
2:42 – Conclusion
------------------------------------------------------
Check out our other videos:

Vaccination Before Pregnancy!
   • प्रेग्नेंसी से पहले वैक्सीनेशन क्यों है जर...  

How to Control Urine Leakage?
   • Urine Leakage को कैसे Control करें? | How ...  
------------------------------------------------------
Dr Supriya Puranik is a renowned Infertility Specialist, High-risk Obstetrician and Gynecologists' specially trained in laparo-hysteroscopy surgery. A passionate, hardworking, ambitious and devoted specialist will be now available in Pune to provide the best infertility treatments.

She has delivered the first test-tube baby in the Satara district. She has helped many postmenopausal women in conceiving their first child, who were trying to conceive for a very long time. Dr. Puranik has helped countless infertile couples achieve their dream of becoming parents.

For consultation book an appointment now! - +91 75025 19999
Address -
Sahyadri Hospitals Momstory, Shivaji Nagar
opp. Sakhar Sankul, Anutej Atharv society, Narveer Tanaji Wadi, Shivajinagar, Pune, Maharashtra 411005
----------------------------------------------------
For appointment-related queries kindly fill out the form: https://www.drsupriyapuranikivf.com/c... 👈
Visit our website: https://www.drsupriyapuranikivf.com/ 👈

Join Telegram Group Links
1. Infertility Support Group: https://t.me/joinchat/muUc_ROyERhlOGQ9 👈
2. Postpartum care: https://t.me/joinchat/iX00B6JC4zAxODY1 👈
3. Pregnancy Support Group: https://t.me/joinchat/4FEc6raBtNNhNWI9 👈

हम आपके सरे सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे |
हम इस, डॉ सुप्रिया पुराणिक, चैनल के जरिये बहुत सारी female health, IVF, Infertility related जानकारी आपके लिए ला रहे है | तो अपडेटेड रहने के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब करे, like कीजिये और शेयर कीजिये. धन्यवाद!

#drsupriyapuranik #ankurahospital #gynecologist #gynaecology #PostpartumHairLoss #HairFallAfterDelivery #NewMomCare #HairLossRecovery #PostDeliveryCare #PostpartumCare #DrSupriyaPuranik #IVFExpert #HairHealth #MotherhoodJourney