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프로틴바 는 만드세요 제발 protein bar recipe 다이어트 프로틴바 만들기

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Описание к видео 프로틴바 는 만드세요 제발 protein bar recipe 다이어트 프로틴바 만들기

#단백질바 #다이어트베이킹 #노밀가루

안녕하세요 빵장금이에요
오늘은 오븐없이 간단히 만들 수 있고 다이어트 할때 입막템으로 좋은 프로틴바를 만들었어요

단백질이 듬뿍든 땅콩버터는 다이어트식품으로 각광 받고 있죠
그리고 오트밀은 압착귀리로 섬유질이 가득해요
자연스러운 단맛 알룰로스는 다이어트에 빼놓을 수 없죠

재료는 간단히 수저계량으로 말씀 드려요

재료

4큰술 오트밀
8큰술 프로틴 파우더
7큰술 아몬드가루
5큰술 땅콩버터
4큰술 알룰로스
35g 반개 다크초콜릿
2큰술 코코아파우더
5큰술 우유
2줌 구운아몬드
소금 한꼬집

Ingredients

4tbsp oatmeal
8tbsp protein powder
7tbsp almond powder
5tbsp peanut butter
4tbsp Allulose
35g darkchocolate
2tbsp cocoapowder
5tbsp milk
2 handfuls
a pinch of salt

비지니스문의 메일 [email protected]

#healthybaking #노오븐 #keto #ketogenic #오트밀 #프로틴 #단백질

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