Скачать или смотреть AŞIRI DÜŞÜNME: ZEKA BELİRTİSİ Mİ, TEHDİT ALGISI MI?

Aşırı Düşünme Zekâ Belirtisi Değil, Bir Tehdit Algısıdır
Hepimiz zaman zaman bir olayı “çok düşündüğümüzü” fark ederiz. Bir mesaj gelmediğinde, sunumdan önce, hatta yatağa uzandığımızda zihnimiz binlerce senaryo üretir. Bunu bazen zekâ ile ilişkilendiririz: “Benim beynim böyle çalışıyor.”
Ancak modern psikoloji ve bilim bunun zekâyla değil, tehdit algısıyla daha çok ilişkili olduğunu söylüyor.
Psikolojide bu döngüsel, kontrolsüz düşünceye genellikle ruminasyon denir — yani aynı olayı zihinde defalarca tekrar tekrar işlemek. Ruminasyon çoğu zaman geçmişin olumsuz anılarını yeniden yaşatır; korkulu senaryolar üretmek, sonuçları büyütmek ve sürekli analiz etmekle karakterizedir.

Merhaba, ben Serap Duygulu,
Youtube kanalımda, psikoloji, psikolojik sağlık, anne baba olmak, aile, kişisel gelişim, girişimcilik hikayeleri, motivasyon, eğitim, öğrenme ve öğrenme teorileri, öğrenme psikolojisi, teknoloji, yapay zeka, iletişim ve iletişim becerileri nasıl geliştirilir gibi konularda videolarımı paylaşıyorum.

Bana ulaşmak isterseniz:
bilgi@serapduygulu.com.tr
ozgurbilge.egt@gmail.com

Kanalımıza abone olmayı unutmayın:    / @psikologserapduygulu  

TEDX Konuşmamı izlemek için:    • Kaygıları ve Stresi Yönetebilmek | SERAP D...  

Makalelerimi okumak için: https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/...

Sosyal Medya Hesaplarında Takip etmek isterseniz:

Instagram:   / serapduygulu  

Facebook:   / serapduygulu  

Linkedin:   / serapduygulu  

TikTok:   / serapduygulu  

Web Sitesi: https://www.serapduygulu.com.tr/


Kitap & Yayınlar için:
https://www.serapduygulu.com.tr/kitap...