Скачать или смотреть Самый главный элемент обыгрыша — первый шаг

Самый главный элемент обыгрыша — первый шаг
   • Самый главный элемент обыгрыша — первый шаг  

В этом видео разбираю первый шаг в баскетболе — ключевой элемент обыгрыша один в один.
Показываю, как правильно стартовать, какие есть детали и нюансы, как использовать скорость, корпус и тайминг, чтобы легко обыгрывать защитника с места и в движении. Подходит для игроков любого уровня.

📌 Подписывайся на канал, впереди много уроков по технике и тренировкам!

Таймкоды
00:00 – Введение
00:08 – Что такое первый шаг
01:10 –Как не нарушать правила при первом шаге ?
02:11 – Как обыграть у кольца ?
02:43– Как обыграть на скорости ?
03:15– Конец видео

Плейлист
   / @basketballcoachvlad  

Мои соцсети:
Instagram: https://www.instagram.com/basketball_...
Telegram: https://t.me/coachvlad09

принадлежит компании Meta запрещенной на территории рф

#баскетбол #первыйшаг #обыгрыш #баскетболобучение #баскетбольнаятехника #дриблинг #basketball #firststep #basketballmoves #basketballtraining #basketballskills #hoops