Скачать или смотреть বাচ্চার খাবার নিয়ে কোনো চিন্তা নয় /15 month baby food

Plz click here to watch my all of videos
   / @lifecirclebd  
...............................................................................................................

Visit to Stay Motivated
lifecirclebd.com
..............................................................................................................

Visit my Cooking Channel
   / @matirrannaghor  

......................................................................................................

শিশুর খাবার ও মায়ের ভাবনা
মায়েদের প্রায় বলতে শোনা যায়, আমার বাচ্চা একদম খেতে চায় না। খেলছে, পড়ছে, দুষ্টুমি করছে, কিন্তু খেতে চাইছে না। খাবার গ্রহণে শিশুর এ অনিহা কেন? কেন শিশু খেতে চায় না?

অনেক মা অনুযোগের সুরে বলেন, বাচ্চা খাবার মুখে নিয়ে বসে থাকে গিলে না, আবার কেউ বা বলেন; আমার বাচ্চা শুধু চকলেট, মিষ্টিজাতীয় খাবার, চিপস ও কোক খেতে চায়। আবার কোনো কোনো মায়ের অনুযোগ আমার বাচ্চা ফাস্টফুড-পাগল। বিজ্ঞাপন, কার্টুন বা গান না দেখালে বাচ্চা খায় না।

এখন প্রশ্ন হল- বাচ্চারা তো বিজ্ঞাপন, চা, কোক, চিপস, চকলেট, ফাস্টফুড চিন তো না, ওদের এসব খাইয়ে অভ্যাস করেছেন কেন? আসলে অনেক মায়েরা তাদের বাচ্চাদের খাবার নিয়ে একটু বেশি চিন্তিত থাকেন বলে খাবারের ক্ষেত্রে কোনো রুটিন মেনে চলেন না। আর এ অনিমিয়ত খাদ্যাভ্যাসের দরুন ধীরে ধীরে খাবারের প্রতি অনীহা তৈরি হয়।

মনে রাখতে হবে- শিশুর শরীর ছোট, তার চাহিদা কম, তার হজম শক্তি কম। এতএব, শিশুর চাহিদা অনুযায়ী তাকে খেতে দিন। তার ক্ষিদে লাগলে সে নিজেই চেয়ে খাবে।

এ বিষয়ে ঢাকার গেণ্ডারিয়ার আজগর আলী হসপিটালের চিফ ডায়েটিশিয়ান সেলিনা বদরুদ্দিন বলেন, খাওয়ার ব্যাপারে শিশুকে চাপ প্রয়োগ ঠিক নয়। ক্ষুধা লাগলে শিশু খাবে এটাই স্বাভাবিক; আর খাবার হজম হলেই শিশুর ক্ষিদে লাগবে। যদি খাওয়ার সুনির্দিষ্ট সময় ছাড়া অন্য সময়ে শিশুকে কিছু খাওয়ানো হয়, তবে তা ঠিকমতো হজম হবে না। হজম না হলে ক্ষিদে পাবে না। ক্ষিদে না পেলে শিশু খেতে চাইবে না। সারাক্ষণ শিশুর খেতে না চাওয়াটা দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। আবার শিশুর চিকিৎসকও যখন এ বিষয়টা খুব একটা আমলে নেয় না, তখন মায়ের জন্য সেটা হয়ে যায় অসহায়ত্বের বিষয়। আসলে শিশুর এই খেতে না চাওয়াটা খুব সাধারণ একটি সমস্যা।

প্রতিটা শিশুই আলাদা আর তাদের বয়স ভেদে খাবারের চাহিদাও ভিন্ন। এমনকি এ কথাও বলা হয়ে থাকে, দিনভেদে একই শিশুর খাবারের প্রতি চাহিদা বা আগ্রহের রকমফের ঘটে। মাঝে মধ্যে শিশু কোনো রকম ঝামেলা ছাড়াই খাবার খেয়ে ফেলে। আবার অন্যদিন হয়তো একদমই খেতে চায় না। এতে মা-বাবা চিন্তিত হয়ে পড়েন। ধারণা করে থাকেন যে এটা বুঝি শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশকে বাধা গ্রস্ত করছে। আসলে ব্যাপারটি তা নয়। আপনার বাচ্চা যদি স্বাভাবিক চলাফেরা ও খেলা-ধুলায় ক্লান্ত না হয়ে পড়ে তবে চিন্তার কোনো কারণ নেই।



Please subscribe to my channel Lifecirclebd to get Updates of my new videos..

Share this video with your friends & family :)
Hit Like ,Favorite, Comment this video .

...................................................................................................................
Disclaimer: I am not specialist, dermatologist, and beautician. I am just self-learner. When I fall any problem try to learn about this and apply myself and it's amazing result fascinated me really.. My homemade skincare has helped me with my own skin. You can blindly believe that it is a trusted platform. Do not use any ingredients I speak about, if you think you may be allergic or have a negative reaction including to any of my products.Always be Positive.