Скачать или смотреть 【1週間の夕飯】平日楽する冷凍ミールキットを作り置き／小学生ママ／アラフォー主婦

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目次
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00:00 オープニング
00:50 今週の食材
01:04 1日目：豚バラとチンゲン菜のしょうゆ炒め(ホットクック)
05:13 2日目：鶏の味噌マヨ炒め(ホットクック)
07:57 3日目：きのこの和風煮込みハンバーグ(ホットクック)
11:44 4日目：じゃがいもの肉巻き(ホットクック)
15:38 5日目：サバの味噌煮(ホットクック)

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愛用キッチングッズ
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自己紹介
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実は私自身も料理が大の苦手で・・
毎日の夕飯作りがストレスでした

それがホットクックやヘルシオに出会ってからは
世界が変わったかのように楽しくなって！

料理ストレスからも解放されて
料理が楽しくなりました！

今は2人の小学生姉妹を育てながら
YoutubeやInstagramで
ホットクックやヘルシオの時短レシピの発信を行なっています。

更新の励みになりますのでチャンネル登録、
高評価していただけると嬉しいです！
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音楽
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