Самостоятельно убираем напряжение в шее

Описание к видео Самостоятельно убираем напряжение в шее

Хотите получить комплекс упражнений по методу Ko-Fu Dorn для самостоятельной работы за 99 рублей? Введите промокод: "72022" перейдя по ссылке: https://clck.ru/qQK3B

00:00 Найти напряжение в шее
00:24 Упражнение для шеи
01:15 Ошибки в работе с шеей
02:45 Второй приём
03:14 Ошибки во втором приёме
03:35 Предплечье - упражнение
04:52 Напряжение в теле
05:15 Снимаем напряжение в шее
06:22 Для йогов важное понимание
07:15 Подведение итогов - как работает тело
08:00 Притча от Роберта

https://ilinskas.online

Комментарии

Информация по комментариям в разработке