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Starke Füße = gesunder Körper? | Ganze Doku

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Описание к видео Starke Füße = gesunder Körper? | Ganze Doku

Unsere Füße sind wahre Meisterwerke der #Natur – mit 56 Knochen, 60 Muskeln und über 200 Sehnen bilden sie das Fundament unseres Körpers. Und doch werden sie oft vernachlässigt. Millionen Menschen leiden unter #Fußproblemen, die nicht nur #Schmerzen verursachen, sondern auch Auswirkungen auf Haltung, #Gelenke und den #Rücken haben können.
Wie können wir unsere #Füße besser verstehen, schützen und trainieren?

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Mehr unter: https://kurz.3sat.de/zG2a/

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#Medizin, #körperweisheit #körpergeistundseele #körperhaltung #barfuss #barefoot

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