Скачать или смотреть ПЕЙ ЭТО и кишечник будет как в 20 лет! ЖКТ придет в норму. Гастроэнтеролог и проктолог

В Ясно легко найти своего психолога.
Скидка 15% по промокоду KUZNETSOV на первые три сессии при регистрации: https://go.yasno.live/kuznetsov0925?e...

🔥 Хочешь похудеть на 2–4 кг уже за месяц — без диет и стресса?
Возьми Методичку здорового похудения — готовое меню и пошаговая система от врачей-эндокринологов.
⚡ До 27 сентября действует самая низкая цена — всего 2990 ₽.
👉 Потом методичка подорожает → https://medicsmith.ru/metodichka?utm_...
🌿 Хочется вдохновения?
💚 Посмотри реальные результаты учеников «Обезжиривателя»: https://t.me/obezjirivatel_results
💬 Почитай отзывы участников: https://t.me/obezjirivatel_otzyv

⚡ Следующий поток курса «Обезжириватель» стартует 17 ноября.
Подробности скоро.

С вами Максим Кузнецов, врач-эндокринолог и сегодня у нас на подкасте гастроэнтеролог и проктолог. Сегодня вы узнаете как избавиться от запоров, какие продукты помогают убрать запоры, почему важно следить за кишечником и какие 3 привычки сохранят здоровье кишечника.

Разберем какие продукты опасны для кишечника и ЖКТ в целом, а также что вызывает вздутие. Обсудим как избежать проблем с кишечником, желчным и желудком!

Приятного просмотра!

Михаил Войнов
  / dr_voinov   *
https://t.me/dr_voinov

Александр Приказчиков
https://www.instagram.com/prikazchiko... *
https://t.me/prikazchikov_alex_online

✔️Пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ ПО ЖКТ определить причину расстройства https://t.me/aptekamaksima_bot?start=...
🌐 Ссылка на мой Telegram-канал: https://t.me/medic_smith/3549
📸 Instagram:   / medic_smith   *

Таймкоды:
0:00 - Вступление
0:50 - Почему важно следить за кишечником?
2:06 - Вся правда про микробиом
3:59 - Какие продукты опасны для кишечника
5:01 - Сахар убивает кишечник?
9:24 - Отделение полезных и вредных бактерий
10:44 - Влияние пересадки кала на здоровье
11:28 - Как проверить все ли в порядке с кишечником?
12:45 - Тужиться в туалете - норма или нет?
14:16 - Можно ли научить кишечник работать как по часам?
15:08 - Как алкоголь влияет на кишечник?
16:29 - Квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры - полезно или опасно?
17:21 - Как мучное вызывает вздутие
18:35 - Вакуум полезен для здоровья?
19:43 - Работают ли тренировки мышц тазового дна?
23:56 - Как может скрываться запор?
24:55 - Пошаговый план как избавиться от запоров
27:06 - Что будет, если запустить запоры?
29:00 - Запор может быть из-за рака?
30:02 - Как запустить кишечник с утра? Правда про воду
30:59 - Какая разница между теплой и холодной водой?
32:00 - Лучшие продукты и напитки от запоров!
34:00 - Какие продукты не вызывают вздутия?
35:27 - Яблоки вызывают 100% вздутие?
36:01 - Чем опасна хурма?
37:15 - У кого будут камни в желчном?
37:58 - Сколько раз надо есть, чтобы не было камней в желчном
38:55 - Надо ли гнать желчь и как?
39:58 - Какие напитки помогают гнать желчь?
40:55 - Когда камни в желчном пора удалять?
44:40 - Что из продуктов вызывает острый холецистит?
46:47 - Что происходит после удаления желчного?
47:56 - Мнения разошлись!
58:37 - 3 шага к здоровью кишечника как в 20
1:00:14 - Белый налет на языке - о чем говорит?
1:00:50 - Что гниет в кишечнике?
1:01:56 - Когда надо чистить кишечник?
1:02:33 - Какие продукты вызывают аппендицит?
1:05:42 - Как понять, что болит аппендицит?
1:10:53 - Как правильно определить где и что болит
1:12:57 - Болит ли гастрит?
1:15:22 - Была боль в животе, а на самом деле пневмония
1:15:50 - К чему приведет нелечение Хеликобактер пилори?
1:18:22 - Какие лекарства вызывают язву?
1:19:10 - Растягивается ли все-таки желудок?
1:21:50 - Какие болезни можно определить на ощупь?
1:28:00 - На что в организме влияет ЖКТ?
1:28:45 - Это про кишечник должен знать каждый. Совет гастроэнтеролога
1:29:05 - Важный совет от проктолога
1:31:10 - За что проктолог и гастроэнтеролог любят свою работу?

*Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.