Скачать или смотреть 🤎今この瞬間の思い🤎覗いてみますか？🫣🍂

⚠️現在過去動画一部公開してます❤️
　良かったら覗いてみてねー🤓

⚠️みんな投稿に温かいコメントくださり本当にありがとうございました😭　じーんてしながらすべて読ませていただきました。温かく迎えてくださり、わたしも安心して戻ることができました。みんな大好き！！！！！😭　楽しんでもらえるようにチャンネル育てていきますね🙌


本日の選択肢

A:(0:20〜)
B:(25:32〜)
C:(44:29〜)


こんにちは！
P Tarot Cafe ぽりりんです🐎🍂

この度はyoutubeを再開致しました🤎

P Tarot Cafeは、

Peace＿心の平和を目的に
Play ＿遊びながら
Pray ＿みんなの幸せや豊かさを祈り

みんなといっしょに育てていく
タロットチャンネルとして
生まれ変わりました🪴

未来を決めるものではなく、
みんなが向かいたい未来のために
利用してみてね🙌

占いから嬉しい結果や嬉しい言葉を受け取って
自分が何を望んでて
何に対して喜びを感じるか

🔖自分を知る(自分を喜ばせる)手掛かりに
してもらえたらと思ってます

また、

▪️ストレッチしたり🧘‍♀️
▪️コーヒーブレイクしたり☕️
▪️朝ノート書いたり📔
▪️ネイル直したり💅
▪️エアバイク漕いだり🏍️

そんな時のお供にしていただいたりして、よりHAPPYで健康で有意義に過ごしてもらえたら嬉しいです🎵😆

個人的には、ノートに嬉しかったことや結果など書き出していただくのがおすすめです🤓

叶うかどうかは深く考えず
欲しい結果やプロセスを＂イメージ＂することに意識を置いてみてね🧘‍♀️💰❤️

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そして、夢より、恋愛より、
みんなの心と身体の健康が何より大事💊

心のバランスを崩しそうな時や疲れてる時は、以下のこと試してみてね🙌　(わたしが鬱や両耳突発性難聴から脱した時にやったことです▼)

【深呼吸】
深い呼吸をして酸素を取り入れることで、
身体や心のバランスが取りやすくなるよ🪂
やたら眠い時とかも、脳に酸素足りて無いこともあるので深呼吸意識してみてね。呼吸だいじ🤍

【軽い運動や柔軟】
身体動かすと自然と気持ちが前向きになる😊
ただ身体硬いまま無理な運動すると逆に痛めてしまうので、軽いヨガや、ラジオ体操など、柔軟もあり、呼吸も整うような簡単なものがおすすめです🤸‍♂️ わたしは毎日ラジオ体操してます！
あと占い見てる時間ストレッチする習慣もおすすめー！

【脳の休憩】
瞑想や朝ノートをすると、ぐるぐる回っている思考を落ちつきます。自分をジャッジしない、責めない、比べない、難しいけどできる範囲で👍　思考が落ちつくと、＂今＂に意識が向いて集中力があがるし、心がスッキリするよ😊　反対に、何も考えなくて済むような集中力いることをやっちゃうのも効果的。掃除とかすごくいい✌️

【今叶えられる小さな幸福を五感で感じる】
素敵なBGMをかけながら、一杯のコーヒーやお茶をゆっくり飲む時間がおすすめ🫖　お気に入りのカップやお気に入りのお茶で、香り、味、音を楽しんで、ゆったりしてね☕️🍵　五感を満たしてあげると、気持ちが落ちつくよ🌿　

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健康第一😙
大事な大事な心と体を守ることが優先。
辛い時は、休んだり、逃げることも大事。
休むことは、活動することと同じくらい大事なこと。

恋愛でも失恋したり、
誰かに愛されない日があっても、

たったひとりあなただけの
魅力や価値はすでに
いつもそばあることを
お忘れずに...！！！！！

彼氏や彼女ができなくても
恋愛がうまくいかなくても
自分に何か足りてないわけじゃない

自分から一番見えないのが
自分の魅力や才能だったりするけど
むしろそれに気がつく
タイミングになるのかもしれない

兎に角🐇‼️

大好きなみんなが
いろんなことありながらも
健康でいられて

自分のことさらに
好きでたまらなくなって
周りから愛されて
大事にされて
お金もいつもあって
夢も叶って
よだれでるくらい幸せになるように
呪っておきます。

ぽりりんより🤎🐎