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मन में गंदे विचार क्यो आते हैं? How to stop obsessing over disturbing thoughts



बुरे विचारों का अगर सामना न किया जाए, तो ये कई दिनों, हफ्तों या महीनों तक आपको परेशान कर सकते हैं। ये अक्सर उसी वक़्त पर आया करते हैं, जब आपको इनकी कम उम्मीद होती है, जैसे कि जब आप उन स्थितियों का विश्लेषण करते हैं या मानते हैं, कि किसी ने आपका अपमान किया है। विचार दर्दभरे होते हैं, बुरे विचार आना स्वाभाविक है और आपके दिमाग के पास में उनका सामना करने के तरीके भी होते हैं। भले ही बहुत सीरियस डिप्रेशन से गुजर रहे होने पर या फिर आपके बुरे खयाल बार-बार लौटकर आने पर आपको मदद की तलाश करना चाहिए, लेकिन ज़्यादातर टाइम आप खुद ही उन पर काबू पा सकते हैं।



1 मन में बार बार आने वाले सोच को कैसे हटाये?

2 दिमाग में फालतू विचार क्यों आते हैं?

3 मन से नकारात्मक विचारों को कैसे दूर करें?

4 ज्यादा नेगेटिव सोचने से क्या होता है?

5 मैं हर समय नकारात्मक क्यों सोचता हूं?


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1 This video has not negative impact on the original works

2 This video is also for teaching purposes

3 It is not transformer is nature

4 I only used bits and pieces of the videos to get the points across where necessary

This video is meant for education / Inspirational purposes only. The sole purpose of this video is to inspire, Empower and educate the viewers.


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