Favorisce l'equilibrio ormonale | Giorno 9 di viaggio di respiro e meditazione

Favorisce l'equilibrio ormonale | Giorno 9 di viaggio di respiro e meditazione con Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Ci è voluta una pandemia globale per far capire al mondo che il nostro respiro è l'aspetto più importante del nostro essere. Con la seconda ondata di COVID-19 che sta devastando la vita di migliaia di persone e le infrastrutture sanitarie del paese, è tempo che ci assumiamo la responsabilità dei nostri polmoni nelle nostre mani.

La sfida di 10 giorni di respirazione e meditazione ti offre potenti esercizi di respirazione che ottimizzano la capacità di ossigeno del tuo corpo e meditazioni rinvigorenti che rilasseranno completamente la tua mente. Oggi impareremo l'arte di respirare bene. Siamo su questo pianeta da decenni ma ancora non sappiamo come respirare nel modo giusto. Impariamo questa cosa di base oggi e seguiamola con esercizi energizzanti e meditazione.

Partecipa al viaggio di 10 giorni di respiro e meditazione.
In inglese : http://aoliv.in/10days​​​​​​
A proposito di Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar è un leader umanitario, spirituale e un ambasciatore di pace e valori umani di fama mondiale. Attraverso la sua vita e il suo lavoro, Gurudev ha ispirato milioni di persone in tutto il mondo con una visione di un mondo senza stress e senza violenza.
Gurudev ha fondato The Art of Living, un'organizzazione senza scopo di lucro che si occupa di gestione dello stress e iniziative di servizio. I programmi progettati da Gurudev forniscono alle persone tecniche e strumenti per vivere una vita più profonda e felice.

#GurudevSriSriRaviShankar​​​​​​ #ArtofLiving​​