Скачать или смотреть 倪海廈：每天拉「這條筋」10 分鐘，全身經絡瞬間打通，十年垃圾毒素全排光，想生病都難！

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你是否也覺得自己活得很累？每天脖子僵、後背硬，吃再多昂貴的補品、維他命，身體還是毛病一堆？

你可能不是「缺」了什麼，而是「堵」住了！

為什麼有人花大錢養生，卻僵硬如鐵板；有人一毛不花，每天蹲著，卻筋骨靈活？答案，就藏在人體一條最關鍵的「筋」上。

這條筋一旦「縮」了，你身體的「總電箱」就會生鏽，五臟六腑的排毒通道（經絡）就會被堵死。你吃的補品不但無法吸收，反而會變成身體的「垃圾」（痰濕、瘀血），堆積出各種慢性病，甚至腫瘤！

本期視頻，【陳教授的健康筆記】將參考「倪海廈」老師的中醫智慧，為您揭示這條掌管全身排毒總開關的「救命筋」。

它到底在哪裡？又該如何每天只花 10 分鐘就正確地「拉開」它？

如果您也受「筋縮」所苦，想找回身體強大的自愈力，把十年垃圾毒素排乾淨，一定要看到最後！

✅ 歡迎訂閱【陳教授的健康筆記】 學習更多老祖宗的養生智慧，幫您順天應人，疏通經絡，想生病都難！

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這是一個分享倪海廈先生中醫智慧的專屬空間。我們深度解析他的經典學說，通俗講解核心理論，細緻拆解實用乾貨——拒絕碎片化搬運，只做有溫度的知識傳承，帶你從理論到實踐，真正學懂、用好這份寶貴的中醫智慧。
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本頻道內容參考倪師手稿、音頻及公開資料，僅作知識分享，不可作為醫療診斷依據。影片涉及健康知識均為普及目的，如有健康問題，請務必及時就醫。