Скачать или смотреть Cleaning OCD treatment | Clear Mind Clinic

क्लीनिंग ओसीडी, जिसे सफाई से जुड़ा ओब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर कहा जाता है, एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें व्यक्ति को सफाई और स्वच्छता को लेकर अत्यधिक चिंता और डर रहता है। इसमें व्यक्ति को बार-बार सफाई करने की ज़रूरत महसूस होती है, जैसे:

हाथ धोना: बार-बार हाथ धोना, भले ही वह साफ हों।

घर की सफाई: फर्श, दरवाजों, या अन्य सतहों को बार-बार साफ करना।

संक्रमण का डर: कीटाणु, बैक्टीरिया या गंदगी से बीमार होने का डर।

परफेक्शन की आदत: चीजों को एकदम सही तरीके से रखना और अगर ऐसा न हो तो बेचैनी महसूस करना।


इस डिसऑर्डर में दिमाग बार-बार अनचाहे विचार (ओब्सेशन) पैदा करता है, और इन्हें कम करने के लिए व्यक्ति सफाई से जुड़ी क्रियाएं (कंपल्शन) करता है।

Mohit dabas
(Mental health counselor)

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