Скачать или смотреть 2만원으로 장보기 67 / 자취생 일주일반찬만들기 사르르 녹는 무조림 집밥 최고

#잘먹고잘사는법
2만원으로 장보기 일주일 반찬만들기
#참치무조림
무, 양파, 참치 50g, 대파, 청양고추 1개, 다진마늘
물 200ml, 진간장4~5숟가락 , 멸치액젓 1.5숟가락
#깻잎찜
깻잎, 양파, 당근, 대파, 청양고추 1개
물 80ml,진간장 6숟가락, 다진마늘 0.3숟가락
#참치샐러드
참치 150g, 다진양파, 다진파, 다진당근 조금
후추, 마요네즈 5숟가락, 소금
#애호박볶음
애호박 1개, 양파 0.5개, 고춧가루 0.5숟가락, 다진마늘 0.3숟가락
참기름 2숟가락, 깨 1숟가락, 새우젓 0.5숟가락 또는 소금 0.3숟가락
#단무지무침
단무지250~350g, 대파, 다진마늘 0.3숟가락, 올리고당 1숟가락,
참기름 1숟가락, 고춧가루 0.5숟가락, 깨 1숟가락
#깍두기
무, 대파, 양파, 천일염 또는 꽃소금
다진마늘, 고춧가루, 설탕, 멸치액젓, 새우젓
#스위트콘달걀찜
달걀 3개, 물 100ml, 스위트콘, 소금 조금
#육개장 #사골우거지국
(메뉴별 재료 곧 올릴게요)
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온라인서점
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e-book 구입처
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사용하는 카메라
canon m50
갤럭시 Note20 Ultra