【完全解説】3か月で目標を達成するために。ジャーナリングのメリットとやり方

#ジャーナリング #モチベーション #勉強 #公認会計士 #継続

00:00 オープニング
01:34 ジャーナリングとは
03:14 メリット1「目標に対するメラメラ感情」
05:25 メリット2「目標の解像度がクリアに」
07:18 メリット3「なんだおれ頑張ってんじゃん」
08:51 メリット4「雨が降っても心は晴れ」
10:38 やり方について
11:25 やり方①「1か月に一度の目標達成のためのジャーナリング」
14:14 やり方②「毎日のジャーナリング」
15:48 最後に

ご視聴いただきありがとうございます！
今回はジャーナリングについてお話させていただいております。
ジャーナリングを初めて3か月ですがその効果をとても実感しています。
目標を達成するために、主体的な人間になるために、欠かせない習慣となりました！！

【会計士のケイトプロフィール】
・2022年公認会計士試験合格（大学3年）
・2024年慶應義塾大学卒業
【目標】
・2024年度社会人リーグ得点王
・英語（スピーキング・リスニング）
・ベンチプレス100キロ
・2025年7月15日までに1万人

初めまして！会計士のケイトと申します！

見てくくださる方と一緒に成長したいという思いでこのチャンネルを開設しました！
今後は、公認会計士の話、将来の話、努力、成長、英語、筋トレ、読書、社会人サッカーといったコンテンツについて発信していこうと考えています！！
私の成長の過程をYouTubeにupしていくので皆様のモチベーションの励みになれば幸いです。
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その日の自己研鑽を毎日投稿しています！
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