【衝撃事実】にんにくを毎日食べ続けることで凄い効果を現役医師が解説（コレステロール　がん　健康効果）

不規則な食事や、運動不足などが原因となって起こる病気はたくさんあるのですが、その中の一つに脂質異常症という病気があります。今回、皆さんにおすすめしたい食材がにんにくです。にんにくには、脂質異常症に対する効果だけでなく、その他にも嬉しい健康効果がたくさんありますのでお伝えしたいと思います。

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目次
1:53　脂質異常症を放っておくと危険な理由
4:45　にんにくの健康効果４選
10:16　にんにくの選び方や注意点

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   / @yobo_igaku  

▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信

→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に

老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。

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#やさしい予防医学チャンネル#コレステロール下げる食べ物#にんにくの健康効果