Пищевой дневник! Неочевидные плюсы и минусы

Описание к видео Пищевой дневник! Неочевидные плюсы и минусы

Пищевой дневник, кажется понятным и простым инструментом для отслеживания того, как, что и когда ты ешь
Но в нем заложен гораздо бОльший функционал и смысл.

Посмотрев это видео Вы сможете понять, как использовать пищевой дневник. Его неочевидные плюсы и минусы. И понять, а полезен ли он будет для Вас во время работы с перееданиями, лишним весом, расстройствами пищевого поведения.

Также Вы можете задать любые вопросы по теме, прямо под этим видео и я обязательно Вам отвечу!

Екатерина Михайлова. Эксперт по психологии пищевого поведения.
http://psihologmihailova.ru/
https://t.me/psihologmihailova
  / ekaterinamihailova.em  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео