Сделай эти упражнения, забудешь о боли по ходу седалищного нерва

🔥Программа ДПО “Биохакинг” от Сеченовского университета и Skillbox — https://l.skbx.pro/36k8xD. Скидка 15% по промокоду PARK1.

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880 2SDnjcyhhfe

Стойкое напряжение малой ягодичной мышцы вызывает локальную боль в ягодичной области и отраженную болевую симптоматику в бедре, голени и стопе. Сегодня хочу показать как избавиться от триггерных точек в этой мышце самостоятельно. Применяйте пожалуйста самомассаж и упражнения из данного видеоролика и будьте здоровы.

Курс по массажу триггерных точек. Сухая техника (выдается сертификат)
https://taplink.cc/dr.artempark

Онлайн-консультация
https://taplink.cc/dr.artempark

Прием
https://taplink.cc/dr.artempark

Видеокомплексы упражнений
https://taplink.cc/dr.artempark


Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
Страница boosty https://boosty.to/doctorartempark/donate
PayPal https://www.paypal.me/parkartem
Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)

Сотрудничество и реклама
https://taplink.cc/dr.artempark/p/d8f...

#упражнения #самомассаж #массаж #триггерныеточки #миофасциальныйсиндром