Скачать или смотреть 【知らないと損】これだけで膝痛が消えます

ひざ痛改善のための足指剥がしを行なっていきましょう。なぜひざ痛なのに足指が大事なのかというと足指は体の土台だからになります。家で例えると基礎が足指になります。基礎がグラグラになると支えている柱にも刺激がいきます。その結果、ぐらつきによって膝が刺激を受けてひざ痛を引き起こします。改善していきましょう。


こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師

膝痛の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！

一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。

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本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。

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