Скачать или смотреть ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА! Два лучших рецепта из кешью и из гречки! ВКУСНЕЕ И ПОЛЕЗНЕЕ ОБЫЧНОГО МАГАЗИННОГО!

Друзья, вы любите пирожное "картошка" , но не едите из-за калорий и вредных ингредиентов в составе? Есть множество способов сделать данное пирожное более полезным, но я покажу вам не просто "более" полезный, а абсолютно диетический (в плане пользы) вариант этого пирожного. Причем может для вас окажется даже более вкусным, чем оригинал! Без молока, яиц, сл. масла, раф. сахара, глютена.
↓ Н е з а б у д ь п о д п и с а т ь с я ↓
❤Мой канал -   / @garri_vanui  
❤Мой второй канал -   / @РецептыотВан  
❤Мой Instagram -   / vanuhi_mama  
❤Мои рецепты в Instagram-   / recepti_ot_van  

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ И КУПОНЫ: на iHerb с кодом ACF5319 https://www.iherb.com/?rcode=ACF5319

Рецепт:
На 2 пирожных из кешью:
50 г кешью замочить на ночь;
3-4 финика (для сцепления);
1 ст. ложка кокосового масла;
1- 2 ст. ложки какао или кэроба;
1-2 ст. ложки кокосовой муки (можно перемолоть в муку кокосовую стружку).
Все закинуть в блендер, сформировать из массы пирожные в виде картошки и обвалять в какао или кэробе.
На 2 пирожных из зеленой гречки:
4-5 ст ложек зеленой гречки (замочить на ночь);
5-6 фиников;
4-5 свежих листочков мяты (не обязательно);
1 ст. ложка кокосового масла (не обязательно);
1 ст. ложка кленового сиропа или агавы;
1 ст. ложка какао или кэроба;
1-2 ст. ложки кокосовой муки.
Все закинуть в блендер, сформировать из массы пирожные в виде картошки и обвалять в какао или кэробе. или покрыть шоколадной глазурью.

Friends, do you love the potato cake, but do not eat because of the calories and harmful ingredients in the composition? There are many ways to make this cake more useful, but I will show you not just "more" useful, but absolutely dietary (in terms of benefits) version of this cake. And maybe for you it will be even more delicious than the original! Without milk, eggs, sl. butter, raf. sugar, gluten.
↓ N e z a b u d b p o d p i s a t s I ↓
❤My Channel -   / @garri_vanui  
❤My second channel -   / @РецептыотВан  
❤My Instagram -   / vanuhi_mama  
❤My Recipes on Instagram -   / recepti_ot_van  

USEFUL LINKS AND COUPONS: on iHerb with code ACF5319 https://www.iherb.com/?rcode=ACF5319
Recipe:
For 2 cashew cakes:
soak 50 g of cashew overnight;
3-4 dates (for grip));
1 tablespoon coconut oil;
1-2 tablespoons of cocoa or carob;
1-2 tablespoons of coconut flour (you can grind coconut chips into flour).
Put everything in a blender, form cakes from the mass in the form of potatoes and roll in cocoa or carob.
For 2 green buckwheat cakes:
4-5 tablespoons of green buckwheat (soak overnight);
5-6 dates;
4-5 fresh mint leaves (optional);
1 tablespoon of coconut oil (optional);
1 tablespoon of maple syrup or agave;
1 tablespoon of cocoa or carob;
1-2 tablespoons of coconut flour.
Put everything in a blender, form cakes from the mass in the form of potatoes and roll in cocoa or carob. or cover with chocolate icing.

#ПИРОЖНОЕКАРТОШКА #ЛУЧШИЙРЕЦЕПТ #ВКУСНЕЕМАГАЗИННОГО