Не делай так с борцом! Чемпион UFC Олег Тактаров - мастер класс

Олег Тактаров расскажет что нельзя делать в бою против борца и покажет эффективные приемы борьбы в партере для бойцов MMA. Олег Тактарова, боец смешанных единоборств. Его советы, профессионального бойца MMA, чемпиона и борца будут полезными не только бойцам или борцам новичкам, но и опытным спортсменам. Борьба в партере очень важный элемент смешанных единоборств и зная приемы борьбы можно победить в поединке. К примеру, Хабиб Нурмагомедов побеждает поединки за счет борьбы самого высшего уровня, его работа в партере самая эффективная среди всех бойцов UFC. Также знания приемов борьбы подойдут для самообороны, а не только в бою. Сейчас многие знают приемы грэпплинга, но советы мастеров старой школы, самбистов из прошлого не помешают.

Понравился ролик, подпишись https://goo.gl/YYeVgs

Удушающий прием https://goo.gl/jW9YFG
Комплекс упражнений для бойца https://goo.gl/nXYW9K
Хай-Кик и лоу-кик навстречу https://goo.gl/9iQmsp
Увеличиваем скорость ударов https://goo.gl/FJkCoR
Правильно бьем лоу-кик https://goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе https://goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист https://goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца https://goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки https://goo.gl/TPFtuZ

Спасибо за просмотр!

#тактаров #борцы #самбо #какпобедитьборца #приемывпартере #болевой #болевойприем