Скачать или смотреть 6 продуктов, которые НЕЛЬЗЯ есть утром на голодный желудок

Не все продукты одинаково полезны утром! Некоторые из них, если есть их на голодный желудок, могут навредить пищеварению, вызвать раздражение слизистой и даже повлиять на уровень сахара в крови. В этом видео вы узнаете, какие 6 популярных продуктов лучше исключить из утреннего рациона, чтобы сохранить здоровье желудка и поджелудочной железы.

Бананы, кофе, сладости, цитрусы и даже овощи — всё это может показаться полезным, но утром они могут сыграть злую шутку с организмом. Подписывайтесь, чтобы не пропустить другие важные советы о питании и здоровье. Ваше утро должно начинаться правильно!
#здоровье #питание #утро #полезносчитать #чтоестьнатощак #здоровыйобразжизни #вреднаяеда #диета #бананы #кофе #сладости #цитрусовые #советыврача #шортс