👀 Упражнение для глаз | Исправить неровные веки, неровные глаза, одно опущенное веко

Как тренировать глаза и веки, чтобы сделать глаза больше и равными.

Помогает решить проблему провисания век, птоза и слабости глазных мышц, делающих глаза неравными.

Давайте начнем.
Рекомендуем сначала вымыть руки.

Шаг 1 - Разминка

Положите ладонь на правую ключицу. Наклоните шею влево, чтобы посмотреть вверх, и задержитесь на 20 секунд.
Положите ладонь на левую ключицу. Наклоните шею вправо, чтобы посмотреть вверх, и задержитесь на 20 секунд.


Шаг 2 - Акупрессура

Кончиками пальцев надавите на глазной цилиндр. Сделайте 2 круга.


Шаг 3 - Исправьте правый глаз, который меньше или неравномерен.

Я закрыл левый глаз ладонью. Положите указательный палец на бровь, средний палец под правый нижний глаз,

Потянитесь туго и косоглазие в течение 3 секунд. Сделайте это 10 раз.

Я закрыл левый глаз ладонью. Положите другую руку на лоб.

Посмотрите вниз и смотрите прямо, сделайте большие глаза на 3 секунды. Сделайте это 10 раз.

Повторите этот шаг еще раз.


Шаг 4 - Исправьте левый глаз, который меньше или неравный.

Я закрыл правый глаз ладонью. Положите указательный палец на бровь, средний палец под нижний левый глаз.

Натяните его, прищурьте глаза и удерживайте в течение 3 секунд. Сделайте это 10 раз.

Я закрыл правый глаз ладонью. Положите другую руку на лоб.

Посмотрите вниз и смотрите прямо, сделайте большие глаза на 3 секунды. Сделайте это 10 раз.

Повторите этот шаг еще раз.

Это сделано. Продолжайте практиковаться каждый день.

Пожалуйста, нажмите подписаться на DN.Beauty Natural

#Неравномерные веки #Неравномерные глаза #OneDroopyEyelid